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执业药师考试备考效率低下?这几种方法一定要掌握!

2022-06-29 2009

2021年执业药师考试将于10月23日-24日举行,报名时间预计将于8月份左右开始。还有四个多月的时间就考试了,各位正在备考执业药师考试的小伙伴们复习的怎么样了?备考复习过程中的效率怎么样?今天小编给大家带来了几种提高备考效率的方法,希望能对大家有用~

 

1、调整时间

许多备考执业药师的考生们都是在职考,因此协调好自身的备考时间是很有必要的。并且要熟悉自身的记忆习性,比如如果早晨头脑清醒的时候感觉记东西快,可以适当早起,拿出一个小时左右的时间进行记忆背诵。晚上下班后,尽量拿出整块的时间,不看手机等电子设备进行集中地高效率学习。而且在临睡前可以适当的背诵或者巩固晚上学过的知识点。考生可以尽量选择在清晨或者临睡前进行知识的记忆背诵,这样能够有效避免前摄抑制和倒摄抑制的双重干扰,提高我们的备考效率

2、排除干扰

像手机、电脑等电子设备在给我们带来便利的同时,对于我们备考执业药师考试的过程中却是可能会带来重重干扰,将手机等电子设备放在自己触手可及的地方,我们的脑海中总会不可避免的想去玩手机或者查看消息,这种极其容易分心的状态在备考中是一个大忌,也非常影响我们的备考效率。因此,考生们在备考时最好是将手机等电子设备静音或者关机,并且最好不要放在自己触手可及的位置,给自己创造一个相对来说比较安静、无人打扰的学习空间。

3、自我暗示

在备考过程中对于自己不会的考题或者知识点,不要一直死磕到底,最后搞的自己暴躁、复习不进去,遇到无法理解的地方可以及时询问身边同时备考的小伙伴或者老师,也可以上网搜索,切勿将自己陷入自我否定和生气抑郁的情绪中。在复习过程中每当疲惫或者想放弃,亦或者复习的暴躁抑郁的时候,可以多与身边的小伙伴交流、走出家门走一走,并且给自己一个积极地自我暗示,“我能行”“这点内容算什么,马上就学会”。

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